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宝宝便秘吃什么

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论坛元老

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发表于 2020-6-8 19:41:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
  宝宝便秘吃什么?宝宝便秘多因饮食停滞,燥热内结,或热病后耗伤津液造成,治疗宜清热通便;后者多因脾胃虚弱所致,治疗宜健脾运脾,滋润通便。
宝宝便秘可以吃什么  一、积热便秘
  积热便秘特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。
  1、菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。
  2、萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。
  3、松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。
  4、每日早晚空腹食苹果半个~1个。
  5、番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。
  6、黄豆皮100克,水煎服,日3次。
  7、蜂蜜30~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。
  二、虚证便秘
  虚证便秘特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。
  1、韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。
  2、新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1~2匙,酌加蜂蜜同饮,连用半月左右。
  3、萝卜籽10~20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1~2次服。
  4、黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10~20克,炒香,打碎,与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内,日1~2次。
  5、地瓜煮食。
  6、黄芪苏麻粥:黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗净,烘干,打成细末,倒入200毫升温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用。洗净粳 米,以药汁煮粥。适用于气虚便秘。
  7、杏仁羹:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸,频服。
  8、家庭常备中成药:偏于热积便秘者,可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等;偏于体虚者,可备启脾丸、灵菇合剂等。
宝宝便秘不可以吃什么  宝宝上火应该采取少量多次饮用的方式给宝宝补水,不要喝添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料,高糖分反而会使身体里更加缺水。及时补充益生菌能有效改善宝宝肠道功能,肠道健康能有效减少宝宝上火情况。
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,体彩七星彩鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,幸运飞艇去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。




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