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月经期腰酸痛什么原因

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论坛元老

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

月经是每个女性的“好朋友”,每次光顾之前都会有点症状,比如肚子疼、腰痛、内心烦躁不安、脾气暴躁等等。一般肚子疼是痛经造成的,因为经血不畅引起了肚子疼。那么月经期腰酸痛什么原因?
经期腰痛可能是淤血造成的,也可能是痛经造成的,需要在经期结束后检查下腰部有没有问题。如果没有问题,一般是生理期导致的,一般不用特别治疗,只要女性注意腰腹部的保暖,不用费力的事情,疼痛的情况会慢慢改善。
月经期间,不能吃刺激性的食物,不能吃凉食,最好是做带垫子的板凳,身体会更舒服。在睡觉前,可以喝杯热牛奶,泡个脚来促进血液循环。经常肚子疼的人还可以喝点姜茶,在肚子上贴个暖贴,来缓解疼痛。
一般经期出现的症状都是在月经结束后停止疼痛,如果情况没有改善,大家就需要注意了,该检查检查,该治疗治疗,不能让症状继续下去。另外,大家要注意,在经期少生气,学会给自己解压,让自己开心起来,这样不如意的事情就不会沉积在心里,甚至引起其他疾病。
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